Escuchar música genera una bella sensación de bienestar que se produce en nuestro organismo y que tiene impacto en su relación con la ansiedad y salud mental El cerebro puede activarse por medio del placer auditivo La música amansa a las fieras, dice el refrán popular. Entonces bien acertado es pensar qué hay de cierto… Continue reading Oímos música y nos sentimos serenos: ¿aliada de la salud mental?
Los beneficios de pedalear son muchos y favorecen de modo notorio a la salud en general tanto a nivel orgánica como mental Pedalear de un sitio a otro La bicicleta nació en plena revolución francesa como un juguete para los niños de clase alta que estaban aburridos. Hoy en día, en las ciudades más modernas… Continue reading Andar en bicicleta, ¡esa sana costumbre que le gusta sugerir a Galeno!
Las ganas de comer, el despertar matinal o el ir a dormir están signados por un ritmo interno que se llama cronobiología. Los caprichos del reloj interno El cuerpo humano es misterioso o nosotros mismos somos quienes lo cargamos de misterio cuando no sabemos cómo funciona. Decimos, con absoluta naturalidad: ¡tengo hambre!, ¡qué cansancio! y… Continue reading Medicina: cronobiología, esa hora que sólo el cuerpo identifica
El sanatorio de la Trinidad Quilmes es el nombre fundacional que dio origen al resto de los sanatorios de laTrinidad y que hoy es emblemático en la zona sur del Gran Buenos Aires Un sanatorio con historia Hacia el año 1982 el sanatorio Quilmes era un local de tan solo 500 metros cuadrados. Junto a… Continue reading Sanatorio de la Trinidad Quilmes, desde ayer hasta hoy
Buscar que se comprenda la importancia de crear un entorno saludable: ambiente laboral, familiar, pareja, estudio y su injerencia en la salud mental es una necesidad La modificación de patrones de comportamiento Pareciera que hablar de entornos saludables subyace en ciertas necesidades para que algo se convierta en hábito. Fidelizar una buena costumbre pone en… Continue reading En Galeno nos preocupamos por crear entornos saludables
Un plan de salud debe adecuarse a las propias necesidades de quien haga uso de él, por eso desde Galeno queremos que cada asociado elija lo que mejor se amolde a su propia realidad Tenemos el plan que buscás Sentir tranquilidad y saber que se cuenta con una protección médica frente a cualquier imprevisto de… Continue reading Galeno te invita a asociarte eligiendo el plan justo para vos
Cuidar las emociones y el desgaste físico en los últimos meses del año va en busca de lograr un despliegue de herramientas que ayudan a combatir esta parte del año Emociones que encuentran salida Llega fin de año y la energía corporal está unas líneas más abajo de lo normal. Lo que sucede es lo… Continue reading ¡Último tramo del año! Cómo cuidar nuestra salud a esta altura del calendario
Automedicarse es un hábito cargado de negatividad aunque se trate de medicamentos de venta libre porque el organismo puede presentar alteraciones por una toma inadecuada Cuidar la salud también depende de nosotros ¡Qué complejo suele ser hablar de salud! Sobre todo porque hoy en día pareciera que poner una palabra en un buscador es la… Continue reading La salud resguardada: la automedicación es un riesgo
La idea de concientizar sobre la donación de órganos, tejidos y células como modo de proteger la vida de otros y la nuestra es un acto de amor Vivir felices gracias a un donante: el valor de donar La donación de órganos es uno de los mayores actos de grandeza y solidaridad humana. Urge por… Continue reading Galeno concientiza sobre la importancia del acto de donar
Cuando el invierno deja paso a los días de sol el estado de ánimo mejora gracias a todas las hormonas que comienzan a activarse Primavera, sol y endorfinas La llegada de la primavera tiene aspectos muy positivos para la salud. Claro, seguro dirán que trae consigo las alergias que son tan molestas, además. Por supuesto… Continue reading ¡Benditos sean los aires primaverales si benefician la salud!
